Mắc phải bị u xơ tử cung nên ăn gì và nên tránh ăn gì?

U xơ tử cung là bệnh lý phụ khoa mà nữ giới thường hay gặp phải, căn bệnh này có thể gây ra nhiều chiến chứng nguy hiểm cho chị em. Tuy nhiên, tới nay hầu hết chị em chưa có nhiều kiến thức về u xơ tử cung dẫn tới thời điểm phát triển và điều trị bệnh đã muộn. Chị em cần hiểu rõ về bệnh, phương pháp điều trị bệnh cũng như biết rõ u xơ tử cung nên ăn gì để cải thiện tình trạng sức khỏe.

HIỂU RÕ HƠN VỀ U XƠ TỬ CUNG

U xơ tử cung là căn bệnh được hình thành từ các sợi cơ trơn ở tử cung do phát triển quá mức. Khi mắc bệnh thì chị em có thể một hoặc nhiều u xơ, mỗi u xơ sẽ có kích thước khác nhau. Có những u chỉ có vài milimet nhưng lại có khối u phát triển lên tới hàng chục milimet.

U xơ tử cung là căn bệnh lành tính như nếu bệnh nhân không sớm điều trị có thể gặp phải nhiều biến chứng nguy hiểm như bí tiểu, suy thận,..., và gây ra ảnh hưởng sức khỏe sinh sản của người bệnh. Đặc biệt có những trường hợp bị u xơ có thai dễ khiến sảy thai, thai đẻ non, hoặc bế sản dịch,... 

U xơ tử cung thường không có các dấu hiệu rõ ràng vì vậy nhiều chị em đã hiểu nhầm căn bệnh này sang những căn bệnh phụ khoa khác. Thường chị em chỉ phát hiện đúng bệnh đi thăm khám phụ khoa, và thời điểm phát hiện thường đã muộn. Tuy nhiên, chị em cũng nên chú ý đến một số biểu hiện bất thường như: Khí hư ra nhiều hơn so với bình thường, kinh nguyệt rối loạn, bệnh nhân bị đau bụng, đau lưng, đầy hơi, xuất hiện các triệu chứng táo bón,... 

CHỊ EM NẾU BỊ U XƠ TỬ CUNG NÊN ĂN GÌ?

Chị em bị u xơ tử cung nên biết u xơ tử cung nên ăn gì để cải thiện được tình trạng bệnh của mình, cụ thể là:

Rau xanh và trái cây

Rau xanh và trái cây được biết là nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe, đặc biệt với chị em bị u xơ tử cung. Trong rau xanh có chứa nhiều vitamin, khoáng chất cũng như các chất có khả năng chống oxy hóa. Ngoài ra, trong rau xanh còn có chứa chất chống xơ, chống viêm cực kỳ có lợi cho bệnh nhân mắc u xơ, ngăn chặn được sự phát triển của các u xơ. 

Hơn nữa, với phụ nữ bị u xơ tử cung thì cân nặng cần phải duy trì ở mức độ phù hợp. Và rau xanh và trái câu là những loại thực phẩm có chứa hàm lượng calo rất thấp, vậy nên cân nặng của chị em có thể sẽ được kiểm soát một cách hiệu quả. 

Các loại thịt trắng

Ngườu mắc u xơ tử cung nên ăn gì thì câu trả lời phù hợp đó là chị em ăn các loại thịt trắng như thịt gà, thịt vịt,... Tuy nhiên chị em cần ưu tiên các phương pháp chế biến như luộc, hấp, tránh kho, hay nấu mặn gây nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe.   

Cá

Cá cũng là một trong số các thực phẩm nằm trong danh sách trả lời cho thắc mắc bị u xơ tử cung nên ăn gì. Loại thực phẩm này có chứa nhiều dinh dưỡng, có nhiều axit béo, giúp kích thước khối u giảm sút, giúp giảm viêm, và giảm được nồng độ estrogen bên trong cơ thể. Những loại ca mà bạn nên bổ sung như cá ngừ, cá hồi, cá thu,... và cũng có thể đan xen các loại cá với nhau để có thể hấp thu đa dạng chất dinh dưỡng. 

Các loại ngũ cốc

Bệnh nhân cũng nên bổ sung các loại ngũ cốc, đặc biệt là các loại ngũ cốc nguyên hạt. Những loại hạt này rất tốt cho sức khỏe vì trong đó có chứa nhiều chất xơ, giúp cơ nội tiết tố được cân bằng, lượng đường huyết thấp, và rất giàu các chất chống oxy hóa. Do đó nếu thắc mắc u xơ tử cung nên ăn gì thì chị em nên bổ sung loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống, nâng cao khả năng điều trị bệnh.

Trà xanh

Trà xanh được biết đến là một loại đồ uống ngon, là loại đồ uống được nhiều người yêu thích, mang tới cho sức khỏe bệnh nhân nhiều lợi ích. Trong trà xanh có chứa thành phần là epigallocatechin gallate, đây là hợp chất có khả năng kháng viêm, giúp giảm nồng độ estrogen, ngăn chặn cho u xơ phát triển. Bên cạnh đó trà xanh còn có thể cải thiện tình trạng chảy máu, tuy nhiên bệnh nhân không nên dùng nhiều vì trà xanh có thể gây giảm hấp thu sắt và gây mất ngủ.

NHỮNG THỰC PHẨM U XƠ TỬ CUNG KIÊNG ĂN

Chị em biết được u xơ tử cung nên ăn gì thì chắc chắn phải biết rõ u xơ tử cung nên tránh những loại thực phẩm nào. Dưới đây là loại thực phẩm mà chị em cần tránh trong cách bữa ăn hàng ngày: 

⇒ Những loại thực phẩm có thể làm tăng estrogen: Biết được rau xanh rất tốt nhưng không phải loại rau nào cũng tốt với bệnh nhân mắc u xơ tử cung. Những loại rau xanh và trái cây mà chị em bị u xơ nên tránh đó là đậu Hà Lan, khoai tây, một vài loại trái cây sấy nhuw mận, mơ, hay hạt lưu,... Bên cạnh đó chị em nên tránh các loại thực phẩm như thịt lợn, thịt đỏ, thịt trâu, thịt bò,... vì những loại thịt này thường có estrogen cao làm cho các khối u xơ phát triển nhanh hơn.

⇒ Không sử dụng thực phẩm nhiều chất lường và chất béo: Chị em bị u xơ cần tránh những thực phẩm như chất béo, thực phẩm có chứa nhiều đường, đặc biệt là đồ ăn sẵn vì nó có thể khiến tăng sinh ở tế bào u xơ. 

⇒ Đồ uống cồn: Chị em cần chú ý tránh các loại đồ uống có cồn trong suốt quá trình điều trị bệnh và chăm sóc sức khỏe về sau. 

Và hơn hết, u xơ tử cung cần đi thăm khám và tiến hành điều trị, kết hợp với chế độ ăn uống để nhanh chóng hồi phục. Chị em nên lựa chọn những địa chỉ uy tín, đảm bảo thăm khám sức khỏe phụ khoa với chất lượng đầu đủ. Nếu còn đang phân vân thì có thể đến địa chỉ 02 Nguyễn Gia Tú, Phú Thuỷ, Tp. Phan Thiết, Bình Thuận của Phòng Khám Đa Khoa Bình Thuận để thăm khám bởi vì:

► Phòng khám có những bác sĩ chuyên khoa giỏi, kinh nghiệm chuyên môn, tâm huyết với sức khỏe bệnh nhận, bác sĩ sẽ chia sẻ để bệnh nhân thấu hiểu tình trạng bệnh tình chủ động hơn trong việc điều trị.

► Phòng khám còn có đội ngũ bác sĩ vừa giỏi chuyên môn, vừa có thái độ làm việc chuyên nghiệp, chu đáp với bệnh nhân trong từng bước của quy trình thăm khám và điều trị.

► Để chị em có cơ hội tiếp cận với công nghệ y học hiện đại vào khám và điều trị, phòng khám đã đầu tư vào hệ thống máy móc và trang thiết bị nhập khẩu từ các nền y tế lớn trên thế giới.

► Mức chi phí được đa số bệnh nhân đánh giá ở mức độ phù hợp, bệnh nhân sẽ gặp bác sĩ trước đó để được chia sẻ rõ về phương pháp điều trị cũng như mức chi phí cụ thể để bệnh nhân chuẩn bị, 

► Phòng khám có hỗ trợ thăm khám ngoài giờ, đặt lịch khám trực tuyến và bệnh nhân có thể liên hệ nhận hỗ trợ qua tổng đài tư vấn trực tuyến có nhân viên tư vấn trực.

Những thông tin trên đây chắc hẳn đã giúp chị em hiểu hơn về bệnh u xơ tử cung nên ăn gì và không nên ăn gì. Chị em tuyệt đối không được chủ quan trước tình trạng u xơ tử cung, hãy đi thăm khám ngay nếu xuất hiện dấu hiệu bệnh. Nếu chị em muốn hỗ trợ thêm thông tin liên quan có thể gọi ngay tới hotline của Phòng Khám Đa Khoa Bình Thuận đó là 1900866600 hoặc nhấp vô Khung chat để được hỗ trợ nhé.